小红书文章的黄金发布时间和用户习惯分析如下：
5:00-7:00（个别赛道可发）：自律的人一般早起，适合发布学习思考类的内容。
7:00-8:00（雷区时间段）：正常上班族的起床时间，匆忙出门。
8:00-9:00（小黄金时间段）：大多数人在吃早饭、坐地铁和公交，碎片时间较多。
9:00-12:00（雷区时间段）：工作时间，忙于早会等事务，手机使用较少。
12:00-14:00（中黄金时间段）：午休时间，人们会浏览网络内容、关注热点，适合发布一些笔记。
15:00-16:00（小黄金时间段）：临近下班时间，人们会放松、摸鱼等。
18:00-20:00（中黄金时间段）：下班途中和晚饭时间，人们在网上阅读。
20:00-21:30（大黄金时间段）：大部分人处于闲暇状态，适合增加笔记发布，吸引更多用户参与。
22:00-24:00（个别赛道可发）：夜晚是情绪主导时间，适合发布情感类内容。
小红书通用的黄金发布时间如下：
早上：8:00-10:00
中午：11:50-13:00
下午：17:55-19:00
晚上：20:30-22:30
不同领域的黄金发布时间如下：
美妆类：中午11:00-13:00、晚上19:00-22:00
美食类：中午11:00-13:00、晚上17:00-22:00
母婴类：中午12:00-13:00、晚上19:00-21:00
家居类：中午12:00-13:00、晚上20:00-22:00
穿搭类：中午11:00-13:00、晚上19:00-23:00
职场类：早上7:00-8:00、中午12:00-13:00、晚上19:00-21:00
健身类：中午12:00-13:00、晚上20:00-21:00
旅行类：晚上18:00-23:00
情感类：晚上20:00-24:00
知识类：中午12:00-13:00、下午16:00-18:00、晚上19:00-22:00
读书类：上午8:00-10:00、下午16:00-18:00、晚上19:00-22:00
Vlog类：下午16:00-18:00、晚上20:00-22:00
数码类：中午12:00-13:00、晚上19:00-22:00
摄影类：中午11:00-13:00、晚上19:00-22:00
宠物类：中午12:00-13:00、晚上19:00-23:00
娱乐类：早上7:00-8:00、中午12:00-13:00、晚上18:00-23:00
注意事项：
不同赛道的粉丝活跃度不同，可以先参考同领域博主的发布时间，但每个账号的情况可能不同。发布后，根据账号情况及时进行总结和调整。
